15 Août A quoi sert un plan de naissance?
Un plan de naissance, mais pourquoi? L’accouchement est un grand inconnu pour la plupart des femmes, et même un deuxième accouchement n’apporte pas toujours plus de sérénité. Chaque grossesse est unique et différente et il en va de même pour les naissances…
L’objectif principal du plan de naissance est la communication de vos besoins! Mais avant d’en arriver là, il vous permet d’abord de connaître vos besoins 😉
Le plan de naissance permet donc de:
- prendre conscience et définir vos besoins pendant le travail, pendant la naissance et après l’accouchement
- discuter avec votre partenaire de vos besoins respectifs
- communiquer vos besoins au corps médical
- discuter avec le corps médical de vos souhaits si des imprévus se présentent
- vous rassurer
Vous l’avez bien compris, l’objectif du plan de naissance n’est pas de contrôler votre accouchement de A à Z. Mais bien de communiquer vos besoins car c’est le meilleur moyen qu’ils soient respectés.
Exemple en 1 page:
Un plan de naissance peut faire seulement une page avec vos informations principales et vos souhaits.
- Vous et la personne qui vous accompagne
- L’ambiance que vous souhaiteriez avoir (musique, lumière tamisée, etc)
- Pendant le travail:
- Options à privilégier pour stimuler le travail (mouvement, ocytocine de synthèse, rupture artificielle des membranes, bain, autre)
- Options à privilégier pour soulager la douleur (massage, anesthésie par péridurale, bain, respiration et autres techniques de relaxation, etc)
- Position à privilégier au moment de pousser (couchée sur le dos, sur le côté, accroupie, autre)
- La naissance (attendre avant de couper le cordon, qui coupe le cordon, bébé sur le ventre après la naissance, etc)
- Les interventions que vous souhaiteriez éviter dans la mesure du possible (épisiotomie, ventouse, péridurale, etc)
Le plan de naissance peut aussi faire plusieurs pages afin de détailler ce qui est important pour vous.
En résumé
Lors d’un accompagnement périnatal, je prépare toujours le plan de naissance avec les parents. C’est une étape importante pour se préparer à l’accouchement. Cela permet à chacun des futurs parents de se poser des questions sur comment il souhaiterait que ça se passe et de se positionner. Certaines questions sont très importantes, d’autres moins, et cela dépend de vous et de vos besoins.
Être au clair sur vos besoins et désirs est le meilleur moyen de se préparer à l’accouchement.