Les accompagnements Doula PostPartum Sur Mesure

Depuis l’annonce de la grossesse, notre attention se porte souvent sur la grossesse et l’accouchement. L’accouchement est une étape, un passage vers une nouvelle aventure.
Le Postpartum, le mois d’or, représente les 6 semaines qui suivent l’accouchement. Et cette période a besoin d’autant d’attention et de préparation que la grossesse et l’accouchement. Faire appel à une Doula Postpartum permet de se préparer au mieux à cet étape de la vie.

Vous êtes unique!

Parce que chaque postpartum est unique, chaque formule proposée par Les Petits Pois est dédiée. Le massage, les discussions, le plan post partum, sont quelques un des outils utilisés pour vous soutenir pendant cette période unique.  

Parce que le meilleur moyen de savoir si je suis la bonne personne pour vous soutenir pendant cette période est de discuter – J’offre le premier rendez-vous de 30 minutes (par skype) afin de se connaître un peu plus. 

Les rendez-vous suivants durent entre 1h00 et 1h30 et se font généralement à votre domicile (je me déplace dans les régions de Vevey et Lausanne).

Vous avez quelques questions, ou aimeriez des conseils sur un point précis pour l’organisation de votre mois d’or? Vous avez besoin de clarification sur ce qui est à faire et quand? Vous aimeriez écrire votre plan postpartum? N’hésitez pas à me contacter pour une séance centrée sur vos besoins.

Cette option est aussi idéale pour co-créer de votre plan post partum. Comment s’organiser pour le retour à la maison? Quelle est la dynamique idéale pour votre couple et votre enfant? Rentrer à la maison avec bébé semble naturel, et pourtant passer de 2 à 3 demande un peu de préparation.  Discutons-en!

• Un rendez-vous de 1h00

La forumle cocooning permet d’allier les piliers de mon métier de doula: la douceur du massage et l’efficacité de la discussion.

• 40 minutes de massage
• 40 minutes de discussion sur un des sujets importants pour vous à ce moment là. 

Les sujets abordés peuvent être l’organisation du post partum, le développement de l’enfant, le sommeil, l’allaitement, la nourriture de la maman en post partum etc.

Je me déplace dans les régions de Lausanne, Bulle et Vevey

La grossesse et l’accouchement sont éprouvants pour le corps de la maman. Cette formule est spécialement pensée pour les mamans en post partum proche (dans les 4-6 semaines après l’accouchement). Le massage permet d’honorer le corps qui vient de donner naissance et le repas spécialement cuisiner pour le postpartum va le soutenir.

• ∼1 heure de massage
• 1 Repas spécial postpartum à réchauffer chez vous, des biscuits de lacatation ou d’énergie, une poudre de lait d’or.  

Je me déplace dans la région de Vevey, Bulle ainsi que Lausanne et les communes limitrophes. Je me déplace également plus loin, merci de me contacter pour une offre personnalisée.

Cette forumle est idéale dans les 6 semaines après l’accouchement.

Si votre accouchement est un mauvais souvenir, qu’il s’est déroulé à l’opposé de ce que vous aviez envisagé, et que vous souhaitez travailler sur cet événmenent afin de vous apaisez, cette séance pourrait vous parler.

La séance du bain PostPartum se déroule chez vous (où chez une personne proche qui a une baignoire). Votre enfant sera avec nous et je m’adapte à votre rythme et au sien.

La séance commence par votre récit de l’accouchement, de vos émotions, de votre vécu. Ce récit sera suivit d’une méditation dans votre bain préparé par mes soins.

Pour préparer les bains, j’utilise des produits naturels ainsi que des huiles essentielles. Merci de m’informer si vous avez des allérgies ou n’aimez pas une odeur particulière.

La séance dure environ 1h30. Je me déplace dans les régions de Vevey et Lausanne.
Si vous habitez plus loin, appelez-moi afin d’en parler.

Je vous le répète souvent. Ne vous oubliez pas ! Car prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de votre enfant. Facile à dire ? Croyez-moi, je connais parfaitement cette période postpartum où l’on aimerait déjà ne pas oublier de manger, de se laver les cheveux et tous les autres basiques, avant même de pouvoir envisager de penser à soi. Mais prendre rendez-vous pour un massage postnatal c’est chouchouter son corps et l’entretenir en plein marathon. C’est s’auto-soutenir, alors que souvent les papas sont de retour au travail et les parents à des kilomètres. Ainsi, quand bien même cela paraît techniquement irréalisable, les Petits Pois sont là pour vous cocooner — et tout gérer.

Ce moment de détente est idéal dès votre retour de la maternité jusqu’à 6 semaines post partum. Il garde tous ses bienfaits jusqu’à 6 mois post partum.

Je me déplace à votre domicile à Lausanne (et communes limitrophes), Bulle et dans la région de Vevey. Tous les détails ici.

Le soin enlacement est un soin complet pour une maman qui se sent prête à passer à la prochaine étape. Chaque maman a son propre rythme, pour certaine ce sera 2-3 mois post partum et pour d’autre ce sera 9-12 mois post partum.

Ce soin permet de revenir à soi, de se reconnecter à son centre après avoir été dans l’ouverture de la grossesse et de l’accouchement. L’enlacement est aussi appeler serrage du bassin ou rebozzo.

Ce moment de détente durera environ 1h45. Il comprend un massage du corps complet ainsi qu’un enlacement des différentes parties du corps.

Ce soin est prodigué par Isabelle et Melanie au cabinet des Petits Pois à Saint Légier.

Pendant le post partum prendre le temps de faire une pause n’est pas un luxe, c’est une nécessité, surtout pour les jeunes mamans. Les premières semaines après l’accouchement peuvent être épuisantes, autant au niveau du corps physique que des émotions. Il est facile de s’oublier en se consacrant entièrement au bien-être et aux besoins de bébé. Cependant, il est crucial de se rappeler que prendre soin de soi c’est également prendre soin de bébé.

Nous proposons un soin qui couple le massage post partum avec un bandage du ventre.

Le bandage du ventre, également connu sous le nom de ceinture post-partum, est un accessoire qui offre un soutien supplémentaire à la région abdominale après l’accouchement. Il peut être porté pendant la période post-partum pour aider à restaurer la forme naturelle de l’abdomen et à soulager les douleurs associées à l’accouchement.

Ce moment de détente commencera par un massage complet du corps et ensuite Melanie ou Isabelle vous installera le bandage du ventre. La manière de bander le ventre vous sera expliquée afin de pouvoir le reproduire quand vous serez seule.

Nous vous prêtons le tissu pour vous bander le ventre. Vous pourrez nous le renvoyer par la poste quand vous en aurez plus besoin.

Nous vous reçevons dans le cabinet à Saint Légier ou nous déplaçons à votre domicile à Lausanne (et communes limitrophes), Bulle et dans la région de Vevey.

Le retour au travail est un changement de dynamique pour toute la famille. Le rythme s’intensifie, les obligations et les contraintes aussi. Avant de faire ce grand saut, Melanie vous propose un moment de détente jusque pour vous – une pause hors du temps – pour recharger vos batteries avant cette nouvelle étape.

Melanie adapte le massage selon vos souhaits. Plutôt détente ou plus sportif – à vous de choisir.

Elle vous recoit dans son cabinet à Saint Légier ou se déplace à votre domicile à Lausanne (et communes limitrophes) et dans la région de Vevey.

La vie des parents de jeunes enfants est remplie de moments intenses, d’organisation et aussi de beaux moments à voir les enfants grandir.

Melanie propose des masssages classiques à votre domicile dans le confort de votre foyer.

Nos massages classiques sont conçus pour soulager le stress, détendre les muscles et apporter du bien-être. Que vous ayez besoin de soulager votre dos qui porte bébé(s) ou que vous souhaitez un peu de détente dans le stress du quotidien, Melanie s’adapte à vos besoins.

Chez Les Petits Pois, nous mettons l’accent sur la qualité, le confort, la flexibilité et la bienveillance.
Pas besoin de prendre rdv loin de chez vous et de gérer les déplacements et la garde. Nous nous déplaconçons jusqu’à chez vous (de Morges à Aigle, Bulle et Moudon).

Que vous souhaitiez réserver un massage en solo, en coupe ou pour un événement spécial, nous sommes là pour répondre à vos besoins.

Avec cette séance de coaching, je vous propose de préparer votre retour au travail. Cette étape est un changement pour toute la famille. Il ne s’agit pas de retourner à avant, mais bien de trouver un nouvel équilibre.

Quelles sont vos contraintes, vos obligations et aussi vos besoins? Nous prennons en considérations chaque membre de la famille pour créer votre plan de retour au travail – Back to work plan.

Généralement la séance dure entre 1h30 et 2h00 et je propose qu’elle se fasse à votre domicile. Je me déplace à votre domicile à Lausanne (et communes limitrophes) et dans la région de Vevey.

Vous souhaitez avoir un accompagnement pour votre post partum. Vous aimeriez parler de plusieurs sujets, et en même temps également prendre le temps d’honorer votre corps avec un massage?

Voici des offres qui pourraient vous intéresser. Le papa est bienvenu dans toutes les séances.

Prestations à choix (environ 1h00 à 1h15):

• Préparation de mon post partum (idéalement à faire avant l’accouchement)
• Massage post partum (idéalement dans les 2 premiers mois post partum)
• La transition du couple au couple parental (séance avec le papa)
• Comment masser le ventre de mon enfant pour soutenir sa digestion
• Le développement de mon enfant – comprendre les bases
• Le retour au travail, comment se préparer à cette transition