Devenir Parents : un voyage d'apprentissage continu tout au long de notre vie Devenir parent est l'une des expériences les plus transformatrices de la vie. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, nous ne naissons pas parents. C'est un rôle que nous apprenons, jour après jour,...
Conseils pour votre mois d'or L'arrivée d'un nouveau-né est un moment merveilleux et bouleversant à la fois. Les premiers jours après l'accouchement peuvent être éprouvants, tant physiquement qu'émotionnellement. Voici quelques conseils pour vous aider à traverser cette période en toute sérénité. 1. Prenez soin de vous Votre corps...
Comment se détendre et se préparer mentalement grâce au massage pré-natal L'arrivée de bébé est une période de joie et d'anticipation, mais elle peut aussi être source de stress et d'inconfort pour vous, les futures mamans. À Lausanne, où le rythme de vie peut parfois être...
Remplir sa propre tasse : Un guide pour prendre soin de soi au quotidien Dans la vie intense de future ou nouvelle maman, il est essentiel de trouver des moments pour se ressourcer et prendre soin de soi. Voici quelques pratiques simples mais puissantes pour "remplir...
Nourrir la nouvelle mère et la vitalité maternelle : Un Guide Bienveillant Après l'Accouchement Être une nouvelle maman est une expérience exaltante, mais cela s'accompagne également d'un besoin crucial de prendre soin de son propre bien-être. Selon la riche tradition chinoise, le corps maternel est considéré...
États de conscience du Nouveau-né Comment comprendre son nourrisson? Quels sont ses besoins? Que nous communique-t-il / elle? L'exploration des états de conscience chez le nouveau-né offre un regard fascinant sur les premières phases du développement humain, alliant des observations comportementales à des nuances neurophysiologiques. Le bébé arrive...
La grossesse et l'assurance LAMAL Quelles prestations sont remboursées? C'est une question presque toutes les femmes enceintes se posent, et j'avoue que ce n'est pas toujours simple à répondre. Les prestations liées à la maternité - pas de franchise Lorsque vous êtes enceinte, vous ne devez pas participer...
Les cours de massage bébé Pourquoi suivre les cours? Les premiers mois de la vie d'un bébé sont une période magique et incroyable. Lors de cette période chaque interaction avec son entourage et chaque contact compte pour son développement. L'un des moyens les plus doux et les...
Que dois-je mettre dans ma valise pour la maternité? C'est une question qui revient souvent, et la réponse varie par pays et même des fois par région. Et bien sûr, cela varie aussi par personne. Voici ce que je propose d'avoir au minimum: Des habits (de grossesse)...
Est-ce que vous connaissez le syndrome de l’imposteur? D’après Wikipedia, le syndrome de l’imposteur se définit comme suit: Les personnes atteintes du syndrome de l’imposteur, appelé aussi syndrome de l’autodidacte, expriment une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. J’ai...
