Tisane Nausées Grossesse – Bio | Dès le 1er trimestre.
Ingrédients: Althea offinialis, Citrus sinensis, Melissa officinalis, Matricaria recutta, Menthe piperita, Rubus idaeus, Zingiber officinale.
Un blend riche en gingembre, avec des marshmallow afin de réduire les nausées et protéger le système digestif.
Cette tisane peut être bu pendant toute la grossesse et combiné avec le thé future maman, suivit par les tisanes grossesse radieuse et allaitement.
Vinaigre de pomme (cidre), crackers B6, bananes, bouillon et l’eau de noix de coco sont également de très bons alliés lors des nausées.
En homéopathie, Renée Blanchardt recommande Arsenicum album 30C, Ippecacc 30C & Nux vomica 30C. Un suivi professionnel est recommandé pour l’homéopathie.
Manger un petit portion de snack protéiné avant de se coucher permet d’éviter les déséquilibres du sucre dans le sang (ce qui est à l’origine des nausées le matin suivant).
Manger un biscuit / cracker dans le lit le matin AVANT de se lever peut aider à réduire les nausées.
